Magánóra

Mikor válaszd a magánórát: 

• ha időbeosztásod nem engedi a csoportos órákat
• ha valamilyen mozgásszervi panaszod van
• ha nem szeretsz csoportban mozogni
• ha szereted a személyes figyelmet
• ha nagyon  kötött vagy
• ha nyújtanál, de nem tudod hogyan kell  
• ha úgy érzed, hogy a súlyzós edzés mellé kellene lazítás is
• ha kifejezett célod van, akár haladó jógás( spárga, kartámaszok, fejenállás) 
• jöhetsz egyedül, vagy pároddal, barátoddal, barátnőddel is.

Az óra időtartalma 60 perc. A magánóra alkalmával csak veled/veletek foglalkozok, teljes a figyelem, garantált a fejlődés. Az óra alkalmával lehetőség van speciális problémák kezelésére, mozgásszervi bajok, panaszok enyhítésére. Az órakat a Buddha Gymben tartom, vagy igény esetén házhoz is megyek.