Magánóra
Mikor válaszd a magánórát:
- ha időbeosztásod nem engedi a csoportos órákat
- ha valamilyen mozgásszervi panaszod van
- ha nem szeretsz csoportban mozogni
- ha szereted a személyes figyelmet
- ha nagyon kötött vagy
- ha nyújtanál, de nem tudod hogyan kell
- ha úgy érzed, hogy a súlyzós edzés mellé kellene lazítás is
- ha kifejezett célod van, akár haladó jógás( spárga, kartámaszok, fejenállás)
- jöhetsz egyedül, vagy pároddal, barátoddal, barátnőddel is.
Az óra időtartalma 60 perc. A magánóra alkalmával csak veled/veletek foglalkozok, teljes a figyelem, garantált a fejlődés. Az óra alkalmával lehetőség van speciális problémák kezelésére, mozgásszervi bajok, panaszok enyhítésére. Az órakat a Buddha Gymben tartom, vagy igény esetén házhoz is megyek.