Friss hírek
2026. 01. 12.
Január az elcsendesedés hónapja. A természet alszik, minden csendes, lelassul. Várakozik a tavaszra, a megújulásra. Így teszünk mi is, a figyelem befelé irányul, a belső folyamatokra. most születik az új, most alapozzuk meg az új irányokat, energiákat. Ebben a befelé figyelésben segít a yin jóga gyakorlás. Megadja a koncentrált, mély befelé...
2025. 11. 28.
Egy különleges eseményre invitálunk benneteket. Élő gitárkíséretes yin jógaóra a Buddha Gymben az elcsendesedés jegyében. 75 perc jógagyakorlás, és 15 perc relaxáció, mindez élő gitárkísérettel.
Egyre nagyobb az igény bennem is az elcsendesedésre. A befelé fordulásra. Az ünnepek közeledtével, az év végei hajtásban jó megállni egy pillanatra, és...
2025. 04. 09.
TERVEZETT PROGRAMOK:
Péntek:
Érkezés 14.00.-tól 16.00-17.30.
Power Flow,a felfokozott energiák levezetésére 18.00-19.00.
Szaunázás, szabad program 19.00.
Vacsora 20.00.
Közös beszélgetés, ismerkedés
Szombat:
7.30-8.45 slowflow fókuszban a gerinc a folyamatos áramlásért
9.00-10.00. reggeli
10.30.-14.00 Kirándulás a Bakonyban, Gyilkos tóhoz
16.00...
2025. 04. 09.
Mellkasnyitó vinyasza hangtál kísérettel, és a végén hangtálas vezetett relaxációval.
Értelmezésemben a hangtálakkal kísért jógaóra mély, átfogó élményt nyújt, amely nemcsak a testet, hanem az elmét és a lelket is harmonizálja. A tibeti hangtálak rezgései segítenek elmélyíteni a meditációt, támogatják az ellazulást, és elősegítik az energetikai...
2025. 04. 09.
Csípőnyitó vinyasza hangtál kísérettel, és a végén hangtálas vezetett relaxációval.
Értelmezésemben a hangtálakkal kísért jógaóra mély, átfogó élményt nyújt, amely nemcsak a testet, hanem az elmét és a lelket is harmonizálja. A tibeti hangtálak rezgései segítenek elmélyíteni a meditációt, támogatják az ellazulást, és elősegítik az energetikai...
2025. 04. 09.
Techno jóga Tatán!
Péntek este egy új irányzatot próbálunk ki, a techno jógát.
A teremben kellemes félhomályt csinálunk, a hangulatot világítós karkötőkkel dobjuk fel.
Egy órán át élvezzük a techno hangulatot, melyben segít nekünk Sopotnik Eszter Amália a djnk Élőben fogja szolgáltatni nekünk a zenét.
Most különleges fényeket is hoz, ami az...
2023. 03. 30.
Lezárult a tavaszi jógatáborunk!
Nagyon hálás vagyok a jógásaimnak, hogy eljöttek, és együtt élhettük át. Az időt is mintha nekünk rendelték volna, pénteken verőfényes napsütésben érkeztünk, és kitartott az idő egész hétvégén, szerintem még le is értünk kicsit. A kezdeti ijedtség, h a szálloda területén semmilyen mobilszolgaltatas nincsen, hamar...